Feb 17, 2020 · Dieta cytrynowa jest popularną dietą oczyszczającą, która w krótkim czasie pozwala zgubić nawet do 3kg. To idealny sposób na smukłe ciało bez głodówki i większych wyrzeczeń. Zobaczcie, na czym dokładnie polega, jakie daje efekty i jak przeprowadzić 10-dniową kurację. Dieta cytrynowa to hit za oceanem.
Mam średnie biodra (87 cm) i średnią pupę (98 cm) i jeszcze 53 cm w udzie. Jak przytyć w biodrach i pupie żeby to ładnie i sexy wyglądało? Myslałam tak o 92 cm w biodrach i ok. 110 w pupie, ale co mam jeść? Hamburgery, słodycze przez 2 tyg wystarczą codziennie, żeby mi trochę uroslo co nieco? Zobacz 3 odpowiedzi na pytanie: Co
Zrezygnuj ze słodzenia kawy i herbaty, a jeśli pijesz alkohol — postaw na wytrawne, czerwone wino, które jest jedynym płynem zalecanym w trakcie posiłku. Dzięki tym małym zmianom z pewnością uda Ci się nie przytyć w święta. 4. Staraj się wyjść na świąteczny spacer pomiędzy posiłkami.
Apr 23, 2023 · Jak przytyć w udach i pupie? Przytycie jedynie w pupie nie jest możliwe, ale możesz rozbudowywać mięśnie pośladków, by osiągnąć taki efekt. Ćwicz siłowo, ogranicz siedzenie i ruszaj się, a zauważysz poprawę wyglądu pośladków.
LwuJuf.